Аэробика стриптиз
Вы занимались традиционной аэробикой? Примите участие в уроках танца на пилоне, сексуального танца или стрип-танца. По-другому его можно назвать аэробика стриптиз. Хорошее развлечение и больше уверенности гарантировано!
В настоящее время классический Fat Burning или TBC уходит в прошлое. Почему? Потому что мы все хотим от тренировок больше, чем просто чувство усталости! Идеальные классы — это те, где вы также можете чему-то научиться.
Принимая участие в эротических упражнениях, мы не только теряем лишние килограммы, но и с гордостью можем подарить партнеру плод ежедневных тренировок. Узнайте, какие классы предлагают пул дэнс экзотик студия и выберите что-то для себя!
Стриптиз аэробика
Его создатель — Джефф Коста — стриптизерша, хореограф и тренер по аэробике из Бостона. Во время своего первоначального обучения она использует стулья и трубы в своей хореографии, а также показывает участникам основные элементы танца go-go. Кармен Электра любит эту форму упражнений, она даже записала серию фильмов, показывающих основные упражнения.
Внимание! Мы предупреждаем вас, что во время тренировок в зале иногда происходит настоящий стриптиз. Поэтому, если вы хотите избавиться от стыда, эти занятия как раз для вас!
Полюс танцы
Этот вид упражнений выполняют тысячи домохозяек в Японии, а также все больше и больше женщин из Европы и США. Что это? Танец на шесте — это танец на шесте! В дополнение к чрезвычайно чувственным движениям, эта тренировка вовлекает в работу все группы мышц, повышает их силу и выносливость, а также улучшает координацию движений. Известный сторонник танца на шесте — Терри Хэтчер, актер
Кардио стриптиз
Кардио стриптиз — это ритмичное и чувственное раздевание. Благодаря таким упражнениям женщины получают возможность привыкнуть к своему телу, избавиться от стыда, а кроме того, они лепят фигуру и сжигают чудовищные калории.!
Внимание! Если вам не хватает смелости делать такие упражнения в группе, попробуйте тренироваться дома. Не забудьте сделать это перед зеркалом, потому что только оно скажет вам, какие движения являются наиболее чувственными.
