Насколько полезен общий массаж зимой?

Насколько полезен общий массаж зимой?

Многие с нетерпением ожидают прихода зимы, когда происходит кардинальная смена цветов и кругом становится белым бело. Столбики термометров часто показывают отрицательную температуру, светлый день длится намного меньше, а солнце не так уж часто появляется на небе.

Но меняется не только природа, перемены происходят и с нами! Что такое зимние дни для большинства людей? Это то время, когда физической активности практически нет. Мы снова возвращаемся к сидячему образу жизни, а это приводит к не самым приятным последствиям, например, начинают болеть суставы и мышцы.

Зимние дни – это как раз то время, когда большинство людей заболевает. Следовательно, мы должны сделать все, чтобы организм адаптировался к переменам времен года. В подобной ситуации полезны массажные процедуры, хотя многих этот факт удивит.

Благодаря массажу, Северное Бутово всегда предлагает хороших специалистов, мы можем решить немалое количество физиологических проблем, с которыми сталкиваемся зимой. В итоге появляется возможность насладиться этой удивительной порой года. Общий массаж в декабре-феврале – это отличное решение для каждого!

Несомненная польза Посещение массажных сеансов позволяет укрепить иммунитет. Благодаря массажу человек расслабляется, ему удается снять напряжение, которое накопилось за все рабочие дни. Ученые уверены: специалисты своими руками укрепляют наш иммунитет.

Вы не поверите, однако за океаном были проведены исследования. Их результаты таковы: массажные процедуры, которые длятся всего ¾ часа, увеличивают количество лимфоцитов. Именно такие клетки крови являются нашей защитой от многих недугов. В итоге массаж, выполненный опытным специалистом, не позволит нам заболеть в зимнюю пору.

И на этом преимущества не заканчиваются, также значительно улучшается ситуация со сном. Благодаря массажным процедурам удается побороть бессонницу. После сеанса вырабатывается немалое количество серотонина, который стимулирует один из отделов мозга, что позволяет нам засыпать каждую ночь.

Если протекает несколько химических реакций, то удается получить мелатонин. Благодаря такому гормону мозг подготавливается ко сну. Ученые доказали: за счет мелатонина наш организм стареет медленнее, начинает лучше работать иммунная система. Ко всем этим преимуществам добавьте еще и антиоксидантные свойства.

Многие люди страдают из-за артрита, для них приближающаяся зима – это не лучшая новость, ведь в такие дни заболевание обостряется. Происходит усиление воспалений, это становится причиной сильной боли. Благодаря массажу в Северном Бутово можно забыть о воспалениях. Массаж улучшает кровоток, позволяет расслабиться.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.